För att kunna förmedla hopp även i de svåraste situationerna är det viktigt att även de vuxna som stöttar ett brottsutsatt barn/ungdom får stöd av andra. Fundera på vad du behöver för att orka finnas tillgänglig och hur du kan ta hand om jobbiga känslor som ofta väcks, som till exempel att känna sig orolig, otillräcklig, stressad eller frustrerad. Det kan ofta vara hjälpsamt att prata med någon, en vän, partner eller en kurator.
Du som förälder kan få samtalsstöd hos oss på Stödcentrum.